Im Wald mit geschlossenen Augen dem Gesang der Vögel lauschen oder andächtig am Bach sitzen und dem Geplätscher des Wassers genießen tut gut und entspannt.

Geräusche aus der Natur entspannen uns wie kaum ein anderer Klang und können sogar Stress und Schmerzen lindern. Forscher der Universität Stockholm fanden in einer Studie heraus, dass Naturgeräusche nachweislich stresslindernd und entspannend sowie kreativitäts- und konzentrationssteigernd wirken.

Naturgeräusche haben also gleich drei Effekte auf einmal: Sie scheinen unser Gehirn so zu aktivieren, dass wir unseren Gedanken freien Lauf lassen können, aufmerksamer sind und gleichzeitig Stress abbauen.

Mit unseren Klanglandschaften möchten wir dich zu einer entspannten Auszeit einladen. Genieße die Naturgeräusche in der Badewanne oder auf dem Sofa. Nimm dir Zeit für dich und lausche den Klängen der Natur.

Regen im Dschungel

Ruhige Regengeräusche mit entferntem Gewitter und Vogelgezwitscher.
Wunderbar zum Entspannen in der Badewanne oder einfach so.
Entdecke die Welt in dir. Von Herzen wünschen wir dir eine entspannte Zeit.

Meeresrauschen

Wellen brechen am Strand und Möven rufen.
Entdecke die Welt in dir. Von Herzen wünschen wir dir eine entspannte Zeit.

Gewitterregen

Auf dem Sofa sitzen und bei einer Tasse Tee dem Gewitterregen zusehen. Das beruhigt und entspannt.
Entdecke die Welt in dir. Von Herzen wünschen wir dir eine entspannte Zeit.

Knisterndes Lagerfeuer

Den knistern des Lagerfeuers im nächtlichen Wald und den Tieren lauschen und die Wärme genießen. 
Entdecke die Welt in dir. Von Herzen wünschen wir dir eine entspannte Zeit.

Vögel am Bachlauf

Vögel zwitschern im Wald und der Bach rauscht und plätschert über Steine.
Entdecke die Welt in dir. Von Herzen wünschen wir dir eine entspannte Zeit.

MEDIZINISCHER HINWEIS
VALINA stellt Produkte mit Meditationen zur Verfügung, mit Bezug zu Entspannung, Erholung, Wellness und persönlicher Weiterentwicklung.
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